Tenniselleboog, medisch bekend als laterale epicondylitis, is een aandoening die pijn en ongemak aan de buitenkant van de elleboog veroorzaakt, vaak als gevolg van overbelasting van de spieren en pezen die verantwoordelijk zijn voor polsbewegingen. Klachten kunnen variëren van scherpe pijn bij bepaalde bewegingen, zoals het tillen van voorwerpen of het vastpakken van een racket, tot een aanhoudende doffe pijn die in de onderarm kan uitstralen. 

Wij als fysiotherapeuten kunnen diverse behandelingen aanbieden, waaronder manuele therapie om de beweeglijkheid te verbeteren, specifieke oefeningen om de kracht en flexibiliteit van de betrokken spieren te herstellen, en advies over houding en ergonomisch gebruik van de arm. Educatie over het voorkomen van herhaling, zoals het aanpassen van sporttechniek en het geleidelijk opbouwen van activiteiten, vormt ook een essentieel onderdeel van het revalidatieproces. Ook bieden we RSQ aan ter reductie van pijnklachten en bevordering van het herstel.