Hamstringklachten kunnen variëren van milde tot ernstige blessures, waaronder verrekkingen, spierscheuren en pees gerelateerde klachten. Meestal ontstaan deze klachten door overbelasting, zoals bij intensieve training of sport, onvoldoende warming-up, of door een plotselinge verandering in snelheid of richting.

Daarnaast kunnen factoren zoals spieronevenwichtigheden, beperkte flexibiliteit, techniek, leeftijd en eerdere blessures ook een rol spelen in de kans op hamstringklachten.

Als fysiotherapeuten starten wij bij hamstringklachten met een grondig onderzoek van jouw hamstring om de oorzaak van de klacht te vinden. Gebaseerd op de uitkomst van het onderzoek stellen we samen met jou een behandelplan op dat gericht is op jouw doelstelling. Een behandelplan voor de hamstring kan bestaan uit oefentherapie waarbij de met name de stabiliteit, mobiliteit, kracht en snelheid wordt benadrukt. Wanneer nodig, is het ook mogelijk ter reductie van een verhoogde spierspanning dry needling toe te passen.