Zwangerschap brengt verschillende lichamelijke veranderingen met zich mee die kunnen leiden tot uiteenlopende klachten. Veelvoorkomende zwangerschap gerelateerde klachten zijn rugpijn, bekkenpijn, si-joint klachten, vermoeidheid, en veranderingen in houding. Deze klachten ontstaan vaak door de toename van het lichaamsgewicht, hormonale veranderingen, en een verslapping van de ligamenten.

 

Wij als fysiotherapeuten kunnen hierbij een rol spelen door het aanbieden van specifieke oefeningen die gericht zijn op het versterken van de core-spieren, verbeteren van de houding en stabiliteit, en het verlichten van pijn.